Η Αλόη Βέρα είναι ένα φυσικό θεραπευτικό. Παρόλο που υπάρχουν περισσότερα από..
300 είδη Αλόης, μόνο 4-5 ποικιλίες διαθέτουν θεραπευτικές ιδιότητες. Από αυτές τις ποικιλίες η Aloe Barbadensis Miller είναι η πιο ισχυρή ποικιλία Αλόης, γνωστή ως Aloe Vera - η πραγματική Αλόη.(Alloeh: αραβ. πικρή & γυαλιστερή ουσία, Vera: λατιν. - πραγματική)
300 είδη Αλόης, μόνο 4-5 ποικιλίες διαθέτουν θεραπευτικές ιδιότητες. Από αυτές τις ποικιλίες η Aloe Barbadensis Miller είναι η πιο ισχυρή ποικιλία Αλόης, γνωστή ως Aloe Vera - η πραγματική Αλόη.(Alloeh: αραβ. πικρή & γυαλιστερή ουσία, Vera: λατιν. - πραγματική)
Ευδοκιμεί σε θερμά και ξηρά κλίματα, μοιάζει με κάκτο ενώ στην πραγματικότητα είναι μέλος της οικογένειας των κρινών. Στην Ελλάδα κατάλληλες περιοχές για την καλλιέργεια της Αλόης είναι τα νησιά, η Πελοπόννησος, περιοχές της Κεντρικής Ελλάδος που έχουν ήπιο κλίμα, καθώς επίσης η Κύπρος. Δεν καλλιεργείται σε περιοχές με πολύ δριμή χειμώνα, και όπου οι θερμοκρασίες των χειμώνα πέφτουν κάτω από 0C πολλές ημέρες. Το χιόνι και ο πάγος είναι εχθροί της αλόης.
 |
| Καλλιέργεια Aloe Vera |
Το ζελέ της Aloe Vera περιέχει πάνω από 75 γνωστά συστατικά, η συνέργεια των οποίων οδηγεί στην ενίσχυση της δράσης τους. Η Aloe Vera είναι πηγή βιταμινών, με κυριότερες τις Β, C, Ε και β-καροτίνη (πρόδρομο της βιταμίνης Α). Περιέχει μέταλλα και ιχνοστοιχεία, κυρίως μαγνήσιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, ασβέστιο, σίδηρο και σελήνιο, αλλά και αμινοξέα, που είναι οι «οικοδομικοί λίθοι» των πρωτεϊνών. Επίσης, είναι πλούσια σε σακχαρίτες, ένζυμα που βοηθούν στη διάσπαση της τροφής, στερόλες, ανθρακινόνες (παυσίπονες ουσίες) και σαλικυλικό οξύ. Χάρη στα συστατικά της και τη συνέργειά τους, η αλόη διεισδύει βαθιά στο δέρμα, το καθαρίζει και αποτελεί φυσικό αναισθητικό. Ενισχύει την ανάπτυξη νέων κυττάρων, βελτιώνει τη λειτουργία των ιστών και επουλώνει τα τραύματα. Έχει αντιβιοτική, αντιμυκητιακή και αντιφλεγμονώδη δράση, τονώνει το ανοσοποιητικό, ηρεμεί το νευρικό σύστημα, καθαρίζει τα έντερα και αποτοξινώνει τον οργανισμό.
Τις περισσότερες φορές η αλόη χρησιμοποιείται ως καταπραϋντικό σε διάφορους ερεθισμούς του δέρματος, όπως εγκαύματα, κάλους, ουλές, έρπη. Η αλόη απορροφάται γρηγορότερα από το νερό και έτσι το δέρμα επουλώνεται γρήγορα. Επιπλέον, η αλόη κρατά το δέρμα απαλό και χρησιμοποιείται για την περιποίηση του σώματος και των μαλλιών, καθώς ενυδατώνει, αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου και ενισχύει τη φυσική τους άμυνα. Θεωρείται αποτελεσματική θεραπεία για την αντιμετώπιση της ακμής, επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος και καταπολεμά τη φαγούρα, τις δερματικές αλλεργίες, τα τσιμπήματα των εντόμων, τα εκζέματα και τις μυκητιάσεις, ενώ μπορεί να περιορίσει ακόμα και την ψωρίαση. Όμως, η δράση της δεν είναι μόνο εξωτερική, αλλά και εσωτερική. Φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, να περιορίζει τους μυϊκούς και σκελετικούς πόνους, τους κολικούς και τις κρίσεις άσθματος. Επίσης, τονώνει την πεπτική λειτουργία και καταπολεμά διαταραχές, όπως η δυσκοιλιότητα και η δυσπεψία, ενώ ενισχύει και το ανοσοποιητικό, γι’ αυτό και έχει χρησιμοποιηθεί σε ασθενείς με AIDS και καρκίνο.
Στην αγορά υπάρχουν πολλά προϊόντα που περιέχουν αλόη, κυρίως για την περιποίηση του σώματος, του προσώπου και των μαλλιών. Στα καταστήματα με προϊόντα υγιεινής διατροφής θα βρείτε χυμό αλόης, ενώ στα φαρμακεία θα βρείτε κάψουλες, εκχύλισμα σε ταμπλέτες, λάδι για εξωτερική ή εσωτερική χρήση. Πιο απλά και πιο φυσικά μπορείτε να αγοράσετε ένα φυτό Aloe Vera σε γλάστρα για το μπαλκόνι σας ή να το φυτέψετε στον κήπο σας.
 |
| Η Αloe Vera ανθίζει την άνοιξη και τα άνθη της είναι κίτρινα |
Κόβουμε ένα φύλλο από το φυτό μας, το πλένουμε και το ανοίγουμε στη μέση. Το φύλλο έχει στο εσωτερικό του ένα μίγμα κιτρινωπού υγρού και διαφανούς ζελέ που επουλώνει και χρησιμοποιείται από το ίδιο το φυτό για να επουλώνεται.
Τρίβουμε λοιπόν απαλά το εσωτερικό του φύλλου με το ζελέ πάνω σε κάψιμο, ήπιο ηλιακό έγκαυμα, φαγούρα, τσίμπημα εντόμου ή έκζεμα. Διατηρούμε τα κομμένα φύλλα της Αλόης στο ψυγείο. Επιπλέον η αλόη απορροφά την ακτινοβολία που εκπέμπουν οι ηλεκτρονικές συσκευές.
Αναφέρουμε ακόμη ότι ιστορικά οι θεραπευτικές ιδιότητες της Aloe Vera ήταν γνωστές από πολλούς μεγάλους πολιτισμούς όπως της Περσίας, της Αιγίπτου, της Ελλάδας και της Ιταλίας, της Ινδίας και της Αφρικανικής Ηπείρου. Οι Έλληνες και οι Ρωμαίοι παθολόγοι τη χρησιμοποιούσαν με μεγάλη επιτυχία ως ιατρικό βότανο. Ο Μέγας Αλέξανδρος κατάκτησε το νησί Σοκότρα στον Ινδικό Ωκεανό για να εξασφαλίσει άφθονη ποσότητα Αλόης για να γιατρεύει τους τραυματισμένους στρατιώτες του.
Τρίβουμε λοιπόν απαλά το εσωτερικό του φύλλου με το ζελέ πάνω σε κάψιμο, ήπιο ηλιακό έγκαυμα, φαγούρα, τσίμπημα εντόμου ή έκζεμα. Διατηρούμε τα κομμένα φύλλα της Αλόης στο ψυγείο. Επιπλέον η αλόη απορροφά την ακτινοβολία που εκπέμπουν οι ηλεκτρονικές συσκευές.
Αρθρογραφία: aloeveraplants.gr, vita.gr (αρθρο Μαρίας Παπαδοδημητράκη), louisaloe.gr, rodosaloevera.gr, biocretanlife.e-lasithi.gr