Πρέπει να γνωρίζουμε ότι οι τράπεζες και τα capital controls (κλειστές οι τράπεζες – περιορισμός στις αναλήψεις) θα παραμείνουν.
Αποτέλεσμα η έλλειψη τροφίμων και φαρμάκων, τα πλέον απαραίτητα για τη ζωή μας. Χρειάζεται λοιπόν να κάνουμε ότι μπορούμε για να έχουμε ένα καλό απόθεμα αυτών, ώστε να αντιμετωπίσουμε ότι έρχεται το επόμενο διάστημα.
Πότε θα αρθούν οι περιορισμοί κανείς δε γνωρίζει Στην περίπτωση πάντως της Κύπρου, οι τελευταίοι περιορισμοί ήρθησαν δύο χρόνια μετά την επιβολή τους.
Εύχομαι να μη ζήσουμε τέτοιες στιγμές και να διαβάζουμε όλοι αυτήν την ανάρτηση μετά απο 5 χρόνια και να γελάμε με τους φόβους μας, αλλά…. δε θα νοιώθατε καλύτερα σε αυτή την καταστροφική περίπτωση αν είχατε 5 κιλά μακαρόνια στο ράφι της κουζίνας; Με λίγα λόγια είναι εύκολο σήμερα να κάνουμε ένα στοκ βασικών τροφίμων και χρήσιμων πραγμάτων στο σπίτι μας, τα οποία θα μας βοηθούσαν να επιβιώσουμε για 2-3-x μήνες στην περίπτωση που έχουμε δυσάρεστες εξελίξεις στη Χώρα μας.
Τα κριτήρια για να μπει κάτι σε αυτή τη λίστα είναι (ειδικά για τα τρόφιμα είναι):
– Να έχει μικρό όγκο και μεγάλη θρεπτική αξία.
– Nα αποθηκεύται εύκολα για μεγάλο διάστημα.
– Να μη σαπίζει ή αλλοιώνεται εύκολα.
– Να έχει μικρό όγκο και μεγάλη θρεπτική αξία.
– Nα αποθηκεύται εύκολα για μεγάλο διάστημα.
– Να μη σαπίζει ή αλλοιώνεται εύκολα.
– Να αποθηκεύσετε τρόφιμα που τρώτε στην καθημερινότητά σας και είδη που χρησιμοποιείτε ούτως ή άλλως. Έτσι αφενώς θα ανακυκλώνετε τις προμήθειές σας καταναλώνοντας τις παλιότερες κι αφετέρου δε θα βρεθείτε μ’ ένα σωρό άχρηστα πράγματα και να με βρίζετε στο τέλος.
Δείτε λοιπόν τη λίστα τροφίμων και φαρμάκων, που σας προτείνουμε:
Α) ΤΡΟΦΙΜΑ
1) ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΠΟΥ ΒΡΑΖΟΥΝ ΓΡΗΓΟΡΑ
2) ΟΣΠΡΙΑ ΚΑΘΕ ΕΙΔΟΥΣ
3) ΠΑΞΙΜΑΔΙΑ
4) ΚΟΡΝ ΦΛΕΗΚΣ
5) ΚΟΝΣΕΡΒΕΣ
6) ΡΥΖΙ
7) ΕΛΙΕΣ
8) ΛΑΔΙ
9) ΚΑΦΕΣ
10) ΖΑΧΑΡΗ
11) ΚΑΚΑΟ
12) ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΚΟΥΒΕΡΤΟΥΡΑ 1 ΚΙΛΟ
13) ΤΥΡΙ
14) ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ
15) ΤΟΜΑΤΟΠΟΛΤΟΣ
16) ΓΑΛΑ ΕΒΑΠΟΡΕ
17) ΜΑΡΜΕΛΑΔΕΣ – ΓΛΥΚΑ ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ
18) ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΣΕ ΑΕΡΟΣΤΕΓΗ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ
19) ΤΡΑΧΑΝΑΣ
20) ΧΥΛΟΠΙΤΕΣ
21) ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΜΥΡΩΔΙΚΑ
22 ΚΑΤΑΨΥΓΜΕΝΑ ΨΑΡΙΑ – ΚΡΕΑΤΑ -ΛΑΧΑΝΙΚ
23) ΒΟΤΑΝΑ
24) ΜΕΛΙ
25) ΑΛΚΟΟΛΟΥΧΑ ΠΟΤΑ
26) ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ – ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΤΡΟΦΗΣ
2) ΟΣΠΡΙΑ ΚΑΘΕ ΕΙΔΟΥΣ
3) ΠΑΞΙΜΑΔΙΑ
4) ΚΟΡΝ ΦΛΕΗΚΣ
5) ΚΟΝΣΕΡΒΕΣ
6) ΡΥΖΙ
7) ΕΛΙΕΣ
8) ΛΑΔΙ
9) ΚΑΦΕΣ
10) ΖΑΧΑΡΗ
11) ΚΑΚΑΟ
12) ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΚΟΥΒΕΡΤΟΥΡΑ 1 ΚΙΛΟ
13) ΤΥΡΙ
14) ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ
15) ΤΟΜΑΤΟΠΟΛΤΟΣ
16) ΓΑΛΑ ΕΒΑΠΟΡΕ
17) ΜΑΡΜΕΛΑΔΕΣ – ΓΛΥΚΑ ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ
18) ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΣΕ ΑΕΡΟΣΤΕΓΗ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ
19) ΤΡΑΧΑΝΑΣ
20) ΧΥΛΟΠΙΤΕΣ
21) ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΜΥΡΩΔΙΚΑ
22 ΚΑΤΑΨΥΓΜΕΝΑ ΨΑΡΙΑ – ΚΡΕΑΤΑ -ΛΑΧΑΝΙΚ
23) ΒΟΤΑΝΑ
24) ΜΕΛΙ
25) ΑΛΚΟΟΛΟΥΧΑ ΠΟΤΑ
26) ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ – ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΤΡΟΦΗΣ
Β) ΦΑΡΜΑΚΑ
Τα στοιχειώδη ενός οικιακού φαρμακείου είναι:
Τα στοιχειώδη ενός οικιακού φαρμακείου είναι:
1. Οινόπνευμα
2. Βαμβάκι – γάζες – ελαστικοί επίδεσμοι
3. Τσιρότα – λευκοπλάστης
4. Οξυζενέ – Betadine
5. Παυσίπονα – Αντιπυρετικά: Depon, Ponstan
6. Αντισταμινικά : Ζιρτέκ
7. Αντιδιαροικά : Imodium
8. Αντιβιωτικά : Amoxil
9. Για το στομάχι : Zantak, Μαλόξ (κάνει και για τα δακρυγόνα….)
10. Δερματικές αλλοιφές για εγκαύματα (Bepanthol), για μύκητες (Daktarin) και αλλεργίες (κορτιζονούχες)
11. Σαμπουάν για ψείρες
12. Σταγόνες για τη μύτη (Otrivin) και για τα αυτιά (ρωτήστε φαρμακοποιό)
13. Αλοιφές για αιμορροίδες
14. Stick αμμωνίας για τσιμπήματα εντόμων – κουνουπιών
15. Liposan για τα χείλη
2. Βαμβάκι – γάζες – ελαστικοί επίδεσμοι
3. Τσιρότα – λευκοπλάστης
4. Οξυζενέ – Betadine
5. Παυσίπονα – Αντιπυρετικά: Depon, Ponstan
6. Αντισταμινικά : Ζιρτέκ
7. Αντιδιαροικά : Imodium
8. Αντιβιωτικά : Amoxil
9. Για το στομάχι : Zantak, Μαλόξ (κάνει και για τα δακρυγόνα….)
10. Δερματικές αλλοιφές για εγκαύματα (Bepanthol), για μύκητες (Daktarin) και αλλεργίες (κορτιζονούχες)
11. Σαμπουάν για ψείρες
12. Σταγόνες για τη μύτη (Otrivin) και για τα αυτιά (ρωτήστε φαρμακοποιό)
13. Αλοιφές για αιμορροίδες
14. Stick αμμωνίας για τσιμπήματα εντόμων – κουνουπιών
15. Liposan για τα χείλη
Γ) ΑΚΟΜΗ:
1) ΧΑΡΤΙ ΥΓΕΙΑΣ
2) ΣΕΡΒΙΕΤΕΣ – ΧΑΡΤΟΒΑΜΒΑΚΑΣ
3) ΕΙΔΗ ΑΤΟΜΙΚΗΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ (ΣΑΠΟΥΝΙΑ ΚΛΠ)
4) ΞΥΡΑΦΑΚΙΑ
5) ΤΣΙΓΑΡΑ Ή ΚΑΠΝΟ
6) ΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΑ ΟΙΚΙΑΚΗΣ ΧΡΗΣΗΣ
7) ΒΕΝΖΙΝΗ – ΠΕΤΡΕΛΑΙΟ ΣΤΑ ΕΙΔΙΚΑ ΜΠΙΤΟΝΙΑ
2) ΣΕΡΒΙΕΤΕΣ – ΧΑΡΤΟΒΑΜΒΑΚΑΣ
3) ΕΙΔΗ ΑΤΟΜΙΚΗΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ (ΣΑΠΟΥΝΙΑ ΚΛΠ)
4) ΞΥΡΑΦΑΚΙΑ
5) ΤΣΙΓΑΡΑ Ή ΚΑΠΝΟ
6) ΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΑ ΟΙΚΙΑΚΗΣ ΧΡΗΣΗΣ
7) ΒΕΝΖΙΝΗ – ΠΕΤΡΕΛΑΙΟ ΣΤΑ ΕΙΔΙΚΑ ΜΠΙΤΟΝΙΑ
***ΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ ΤΗΝ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΛΗΞΗΣ***
Και για τα τρόφιμα και για τα φάρμακα
Και για τα τρόφιμα και για τα φάρμακα
Αν λοιπόν έχετε διαθέσιμο το απαραίτητο ποσό, προχωρήστε στην αγορά τους. Κι αν όλα αυτά είναι πολλά για σας, σκεφθείτε πως τα παιδιά σας ή συγγενής και φίλος χρειαστεί τη βοήθειά σας.
© e-Πύλη Εκπαίδευσης